เลือกซื้อเสื่อโยคะให้เหมาะกับตัวเอง การฝึกฝนก็เป็นเรื่องกล้วย ๆ

เลือกซื้อเสื่อโยคะให้เหมาะกับตัวเอง การฝึกฝนก็เป็นเรื่องกล้วย ๆ

เลือกซื้อเสื่อโยคะให้เหมาะกับตัวเอง การฝึกฝนก็เป็นเรื่องกล้วย ๆ             การฝึกฝนโยคะ ต้องมาพร้อมกับเสื่อโยคะที่มีความเหมาะสมกับตนเองด้วย ไม่ใช่นึกว่าจะเล่นโยคะที่ไหนก็เล่นไป เพราะเสื่อที่ถูกออกมาแบบมาสำหรับการเล่นโยคะนั้น จะช่วยให้การฝึกฝนโยคะแต่ละท่าทำได้ง่าย ป้องกันอันตรายที่อาจเกิดจากการฝึกได้ด้วย ดังนั้น การลงทุนเพื่อซื้อเสื่อที่ดี เหมาะสมกับผู้ใช้งานทั้งมือใหม่ หรือหน้าเก่า จึงไม่อาจเลี่ยงได้เลย ทำไมต้องลงทุนซื้อเสื่อโยคะที่มีคุณภาพดีด้วยละ? 1.ข้อแรกคือ หากเลือกซื้อเสื่อโยคะที่มีราคาถูก หรือประมาณ 200 – 500 บาท มันจะมีระดับความหนาน้อย หรือบางจนเกินไป และมักทำจากวัสดุที่ไม่มีคุณภาพ (ไม่ใช่ว่าราคาถูกไม่ดี แต่เพราะของราคาถูกส่วนใหญ่มักมีคุณภาพที่น้อยลงตามราคา) ซึ่งความหนาที่ไม่มีความเหมาะสมก็จะทำให้ผู้ฝึกเจ็บตามข้อต่อได้ ที่สำคัญเลยคือ ลายรวงผึ้งที่เป็นร่องลึกยังทำให้ยากแก่การทำความสะอาดอีกด้วย 2.ถ้าจะเลือกใช้เสื่อโยคะตามฟิตเนสไปตลอด ของเตือนว่ามันไม่ใช่ความคิดที่ดีเลย และทำให้เกิดการเจ็บป่วยตามมาได้ด้วย เนื่องจากฟิตเนสบางแห่งมักทำความสะอาดเสื่อได้ไม่ดีพอ จนมันกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียหลากหลายชนิดได้ 3.เสื่อที่ถูกออกแบบมาสำหรับเล่นโยคะโดยเฉพาะนั้น จะสามารถรองรับแรงกระแทกในระหว่างการฝึกฝนโยคะในทวงท่าต่าง ๆ ได้ ประกอบกับ มีการยึดเกาะที่ดี ซึ่งช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุได้ นอกจากนี้ ตัวเสื่อยังนำไปใช้ประโยชน์อื่น ๆ ได้อีกนอกเหนือจากการเล่นโยคะ เริ่มต้นเลือกเสื่อโยคะมาใช้งาน 1.งบประมาณ – หากมีเงินถึง ก็สามารถเลือกซื้อเสื่อแบบใดก็ได้ ตามใจปรารถนา 2.สำรวจร่างกายตัวเองดูก่อน –…

เสื่อโยคะที่ทำจากยางทั้ง 2 ประเภท มีคุณสมบัติอย่างไร

เสื่อโยคะที่ทำจากยางทั้ง 2 ประเภท มีคุณสมบัติอย่างไร

เสื่อโยคะที่ทำจากยางทั้ง 2 ประเภท มีคุณสมบัติอย่างไร             เสื่อโยคะที่ถูกทำขึ้นจากยางสังเคราะห์ (Synthetic rubber) ถือเป็นวัสดุที่สังเคราะห์ที่ทำขึ้นเลียนแบบยางธรรมชาติ หรือจัดเป็นวัสดุยืดหยุ่นสังเคราะห์ (artificial elastomer) ประเภทหนึ่ง มีคุณสมบัติพิเศษคือ สามารถเปลี่ยนรูปร่างได้ภายใต้ความเค้นที่มากกกว่าวัสดุอื่น ๆ ทั้งยังสามารุกลับคืนรูปร่างเดิมได้โดยไม่เกิดการเสียรูปทรงแต่อย่างใด ซึ่งยางสังเคราะห์นั้น ถูกสร้างขึ้นจากปฏิกิริยาพอลิเมอไรเซชั่น (polymerization) ของสารตั้งต้นที่เป็นผลผลิตพลอยได้จากกระบวนการกลั่นปิโตรเลียม หรือที่เรียกว่า มอนอเมอร์ (monomer) โดยยางสังเคราะห์แต่ละชนิดนั้น ก็จะมีการผสมมอนอเมอร์ชนิดเดียว หรือผสมหลายชนิดเข้าด้วยกันในอัตราส่วนที่แตกต่าง เพื่อช่วยให้พัฒนาให้จนให้ยางสังเคราะห์มีสมบัติทางกายภาพ ทางกล และทางเคมีที่แตกต่างกัน เสื่อโยคะที่ทำจากยางธรรมชาติ (Natural rubber) สำหรับเสื่อโยคะที่ทำจากยางธรรมชาตินั้น ก็เป็นผลผลิตผลที่ได้มาจากต้นยางพารา (Hevea brasilensis) ด้วยการใช้มีดกรีดที่ลำต้นและนำเอาของเหลวสีขาวคล้ายนมข้นที่ไหลออกมาใช้งาน หรือที่เรียกว่ากันว่าน้ำยางสดและน้ำยางดิบ (latex) ที่มีส่วนประกอบของพอลิเมอร์ จากนั้นนำมาผ่านกระบวนการผลิตเพื่อให้เก็บไว้ได้นาน จนออกมาเป็นน้ำยางสดเข้มข้น ซึ่งน้ำยางสดที่ทำขึ้นมา ก็จะถูกนำมาแปรสภาพเป็น 2 ลักษณะคือ ลักษณะแรก ในรูปของน้ำยางข้น ที่เป็นวัสดุดิบในการผลิตสิ่งของต่าง ๆ เช่น เสื่อโยคะ ถุงมือยาง อุปกรณ์ทางการแพทย์…