ไปเล่นฟิตเนสครบวงจรยังไง ให้ปลอดภัยจากไวรัสโควิด 19

ไปเล่นฟิตเนสครบวงจรยังไง ให้ปลอดภัยจากไวรัสโควิด 19

            เป็นที่น่ากังวลอยูไม่น้อย สำหรับคนที่ไปเล่นฟิตเนสครบวงจรบ่อย ๆ กับสถานการณ์ไวรัสโควิด 19 ที่กำลังระบาดไปทั่วโลก ณ ขณะนี้ ทำให้เกิดความกลัวว่าตนเองจะติดเชื้อไวรัสดังกล่าวเข้า ซึ่งทางด้าน Dr David Thomas ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และผู้อำนวยการกองโรคติดต่อจาก มหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปสกิ้น (Johns Hopkins University School of Medicine) ก็ได้ออกมาให้ข้อมูลในเรื่องนี้ว่า “ความจริงแล้ว การไปออกกำลังกายมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อน้อยกว่าการไปโบสถ์เสียอีก”

เพราะเมื่อเปรียบเทียบแล้ว การไปฟิตเนสครบวงจรกับการไปโบสถ์นั้น การไปโบสถ์มีกิจกรรมที่ผู้คนจะมีปฏิสัมพันธ์กันมากกว่าในยิม อย่างไรก็ตาม หากว่าเราอาศัยอยู่ในประเทศที่มีความเสี่ยงต่อการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ก็มีความน่ากังวลอยู่ไม่น้อย เพราะการไปยิมก็ไม่ได้ปลอดภัยเสมอไป

การสัมผัสอุปกรณ์ในฟิตเนสครบวงจร มีความเสี่ยงติดไวรัสสูง

ด็อกเตอร์เดวิด โทมัส (Dr David Thomas) ระบุว่าอุปกรณ์ในฟิตเนสครบวงจรนั้น ถือว่ามีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส จากผลการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์พบว่า ไวรัสสามารถเกาะอยู่บนพื้นผิวได้นานตั่งแต่ 2 ชั่วโมง ไปจนถึง 9 วัน ดังนั้น จุดเสี่ยงที่จะติดไวรัสจึงมาจากอุปกรณ์ที่ใช้มือจับ เช่น ลูกบิด ดัมเบล หรือบาร์โหน เป็นต้น

นอกจากนี้ ด็อกเตอร์เดวิด โทมัส (Dr David Thomas) ยังได้ให้คำแนะนำในการเล่นฟิตเนสด้วยว่าหากต้องการไปจริง ๆ ก็มีสิ่งที่ควรทำ นั่นคือ พกอุปกรณ์ทำความสะอาดติดไปด้วย เช่น ผ้าเปียก แอลกอฮอล์ทำความสะอาด เพื่อใช้ทำความสะอาดอุปกรณ์ก่อนการใช้งาน ที่สำคัญหลังจากออกกำลังกายเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็ควรล้างมือด้วยทุกครั้ง อย่าเผลอเอามือมาจับใบหน้าอย่างเด็ดขาด หรือถ้าตนเองกำลังป่วยอยู่ก็งดการไปยิมสักพัก เพื่อป้องกันตัวเองไว้ก่อน

ฟิตเนสครบวงจรในไทยส่วนมาก มีมาตรการรับมือสถานการณ์ไวรัสยังไง

1.มีการฉีดพ่นทำความสะอาดอุปกรณ์ออกกำลังกาย ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและแอลกอฮอล์อย่างสม่ำเสมอ

2.ตรวจวัดอุณหภูมิสมาชิกก่อนเข้ารับบริการและมีเจลล้างมือไว้ให้บริการ

3.ระงับทดลองใช้บริการและงดรับสมัครสมาชิกระยะสั้น สำหรับผู้ที่ไม่ได้อยู่ในภูมิลำเนา

4.ระงับให้บริการสำหรับผู้ถืออินเตอร์เนชั่นแนล พาสปอร์ตในทุก ๆ กรณี

5.มีการติดตามและเฝ้าระวัง เพื่อแจ้งเตือนสมาชิกฟิตเนสครบวงจร

6.มีออกออกมาตราการขอความร่วมมือให้เทรนเนอร์ทุกคนใส่หน้ากากอนามัยขณะทำงานทุกครั้ง เพื่อช่วยในเรื่องความสบายใจของลูกค้า และออกคำสั่งกักตัวสำหรับเทรนเนอร์ส่วนตัวที่เดินทางไปเที่ยวต่างประเทศ.